ATIVIDADE 6
Atividade para ser realizada durante o
período de quarentena das aulas escolares provocado pela pandemia do COVID-19.
Educação
Física
Esta atividade
destina-se aos alunos de Educação Física:
da Professora Simone Manzoni do 6A, 6C, 8C, 9C e 9 D
do Professor Junior do 6B, 7A, 8A, 8B, 9A e 9B
Oi, genteeeeee...como vocês estão? Estamos com saudades de vocês....
Nesta atividade vocês irão:
1-) Ler o texto responder as perguntas do questionário.
2-) Pesquisar os movimentos de uma das modalidades de lutas abaixo e criar
um vídeo com os movimentos principais
desta luta.
Modalidades
- Judô
- Caratê
- Capoeira.
- Muai Thai
- Boxe
- Jiu Jitsu
Atividade: Lutas
Generalização dos fundamentos da luta nas diferentes modalidades.
As lutas são disputas em
que os oponentes devem ser dominados por meio de técnicas e estratégias de
desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço, por
meio da combinação de ações de ataque e defesa.
História
Desde o início da
humanidade, a luta é o mais natural e primitivo meio de ataque e defesa. Ao
lado da corrida, a luta é provavelmente o esporte de competição mais antigo do mundo.
Adotada na preparação
física para provas mais importantes, a luta logo se transformou em esporte.
Posteriormente surgiu a
luta combate, que incluía muitas vezes a morte de um dos competidores.
Com o tempo, adquiriu a
condição de espetáculo em alguns países, como o Japão, aonde chegou a ser um
rito. É importante ressaltar que até hoje é uma das formas mais utilizadas para
o desenvolvimento físico da juventude.
Fundamentos da
Luta
A luta
possui uma regulamentação específica com os objetivos de:
1-) Evitar
atitudes violentas;
2-) Punir
atitudes/ações irregulares dentro da prática da luta;
3-) Respeitar
as diferenças do oponente;
4-) Considerar
os valores éticos da cultura corporal luta.
Tipos de Lutas
Judô
O judô é uma arte marcial
esportiva. Foi criada no Japão em 1882, pelo professor de Educação
Física Jigoro Kano.
Essa arte marcial chegou
ao Brasil no ano de 1922, em pleno período da imigração japonesa .
Objetivo
O principal objetivo da
prática esportiva do Judô é:
Criar uma técnica de
defesa pessoal, além de desenvolver o físico, o espírito e a mente.
Caratê
O Caratê nasceu de três estilos diferentes que havia na
ilha de Okinawa.
Cabe destacar três estilos principais, que se
desenvolveram a partir de um único estilo nativo conhecido como "Te"
que, em japonês, significa "mão". .
Te
A arte marcial conhecida simplesmente por “Te” é um dos
sistemas de combate de Okinawa.
Tomari-Te
O “Tomari-Te” teve
influências tanto dos estilos “duros” como dos “suaves”. Um dos principais
mestres de Tomari-Te foi Kosaku Matsumora, que ensinava o estilo sempre à porta
fechada e em segredo.
Shuri-Te
O “Shuri-Te” foi
influenciado principalmente pelos estilos “duros” de Shaolin.
Capoeira.
A história da
capoeira começa no século XVI, na época em que o Brasil era colônia de
Portugal.
A mão de obra escrava africana foi muito utilizada no
Brasil, principalmente nos engenhos (fazendas produtoras de açúcar) do nordeste
brasileiro.
Três estilos da capoeira
O estilo mais antigo Criado na época da escravidão,
as principais características desse estilo (angola) são: ritmo musical lento,
golpes jogados mais baixos (próximos ao solo) e muita malícia
O estilo caracteriza pela mistura da malícia da capoeira
angola com o jogo rápido de movimentos, ao som do berimbau. Os golpes são
rápidos e secos; por outro lado, as acrobacias não são utilizadas.
O estilo Contemporâneo.
É o estilo que une um pouco dos dois primeiros estilos.
Esse estilo de capoeira é o mais praticado na atualidade.
Muai thai
É uma luta originada na Tailândia.
Arte marcial com
mais de dois mil anos de existência, foi criada pelo povo tailandês como forma
de defesa nas suas guerras e para obter uma boa saúde.
O objetivo dos golpes de Muay Thai é acabar com a luta
(knock out) além de ter socos devastadores advindos do boxe, apresenta também
os violentos golpes com as canelas e com os pés, típicos dessa luta.
BOXE
É um estilo de luta e esporte de combate
que usa apenas os punhos, tanto para a defesa como para o ataque.
Jiu Jitsu
É uma arte marcial japonesa que utiliza alavancas e pressões para
derrubar, dominar e submeter o oponente, tradicionalmente sem usar golpes traumáticos,
que não eram muito eficazes no contexto em que a luta foi desenvolvida.
Questionário
1-) De acordo com o conteúdo
estudado sobre “luta”, é correto afirmar que:
A-( ) É uma atividade de competição que
surge na Idade Média.
B- ( ) É um esporte de
competição tão antigo quanto a corrida.
C- ( ) É uma competição
esportiva que surge na Idade Moderna.
D- ( ) É a mais natural e
primitiva competição no meio de ataque e defesa.
2-) A Luta pode ser considerada o
esporte/competição mais antigo do mundo. Com relação ao contexto atual, está
incorreta a afirmação:
A-( ) É utilizada como
forma de vivência de atos violentos.
B- ( ) Favorece o
desenvolvimento físico dos jovens.
C- ( ) Traduz ofensas às
diferenças dos oponentes.
D- ( ) Favorece a prática
de combates, levando os jovens à morte.
3-) O Judô é uma arte marcial esportiva que foi
introduzida no Brasil no período:
A-( ) da Colonização Portuguesa.
B- ( ) da Invasão
Holandesa.
C- ( ) da Imigração
Japonesa.
D- ( ) da Expansão
Industrial.
4-) A capoeira foi introduzida no Brasil, na época em que o Brasil era colônia de Portugal. O contexto histórico da época pode ser definido como:
A-( ) Época da
Ditadura.
B- ( ) Época da
Escravidão.
C- ( ) Época do Brasil
Império.
D- ( ) Época do Brasil
República.
5-) Cite os
três estilos da capoeira.
6-) Qual a
origem do Muay thai?
7-) Qual
modalidade de Luta na qual só se faz uso dos punhos nos combates?
8-) Qual a sua
opinião sobre as lutas e o que ela traz
de bom para o praticante.
Segue alguns links de vídeos com movimentos de lutas para sua
inspiração para a execução de seu vídeo.
Links para consulta.
Lembrando
sempre da sua segurança na execução dos golpes e movimentos.
Olá Pessoal esqueci de colocar o 7ano B mas a atividade vale para vcs também,estou aguardando as atividades.
ResponderExcluirProf e pra responder e mandar pelo zao
ResponderExcluirE mandar pelo zap
ResponderExcluirProfessora devemos enviar para que e-mail?
ResponderExcluir